【核心提示】
牛皮癣是一种慢性的皮肤疾病，一般规律是冬季发病，或加重及复发者最多，至夏季气候转暖后皮损治疗则见效快，疗程短，效果最好，病情轻的病人在此季节皮损亦可自行消退，发病的主要的原因有一下几点：
【主要原因】
一、寒冷。
冬季一些体质虚弱的牛皮癣患者心脏易受外部寒邪入侵，容易加重疾病。
二、感冒。
冬季感冒是非常常见的事情，感冒所引起的上呼吸道感染也是加重和诱发牛皮癣的主要原因。
三、缺乏锻炼。
天气寒冷，牛皮癣患者的户外运动也会相对减少，房间内的空气不流通、干燥也是疾症复发的原因。
四、出汗少。
秋冬天气寒冷，牛皮癣患者出汗较少，毛孔容易收缩堵塞，而且洗澡的次数也比夏季要少，体内的有害物质不能得到有效的清除，这也是疾病复发的原因之一。
五、饮食。
有的牛皮癣患者喜欢再喝点酒御寒，或是喜欢吃一些辛辣的食物，有的患者比较敏感，这些比较刺激性的饮食也会引起牛皮癣的复发。
【如何护理】
冬季因为气候干燥，昼夜温差大，患者的皮肤免疫力比正常要低，很容易造成牛皮癣患者的皮肤痛痒难耐，肌肤失养造成病情加重；冬季是感冒的高发季节，而感冒是诱发牛皮癣病情复发的因素之一。
一、皮肤护理：冬季气候干燥，大部分牛皮癣患者会在冬季感觉皮肤瘙痒难耐，因为此时皮肤大量缺少水分。如果中皮癣患者感觉到皮损处瘙痒、干裂，在对皮损处进行护理要注怠，可以经常洗浴，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长，洗浴过后可以涂抹一些无刺激性的乳液，比如牛奶润肤乳，对皮损处进行滋润，缓解瘙痒的现象。
二、预防流感：流感是冬季的常见病，尤其是体质比较差的老年人和孩子，极易在冬季受到流感病毒的侵害。感冒是诱发个皮癣的因素之一。要做好冬季护理，患者就要做好预防感冒、扁桃体炎、咽炎的发生，一旦发生应积极对症治疗。
三、保持良好心情：在治疗牛皮癣的过程中，精神因素的重要性。患者调节好身的情绪也是非常重要的，因为皮肤上难看的斑块以及白色鳞屑，对患者的精神造成了很大压力，甚至是严重的心理阴影，所以要加强治疗中及愈后亇皮癣患者的心理指导，争取及早摆脱顽疾，防止复发。
【温馨提示】
以上就是有关如何预防牛皮癣的相关常识，专家提醒广大患者在平常的日常生活中一定要注意个人的生活习惯，早日脱离牛皮癣的困扰。