牛皮癣患者冬季怎么保暖御寒？冬季天气寒冷，需要特别做好保暖工作。在这个银屑病高发的季节，最近常有银屑病患者问到，怎么进行御寒最好？下面就来听听专家的详细介绍。
方法1：热水浴足。长春最好的牛皮癣医院专家介绍说，我们双足上的在编穴位有66个，约占全身穴位的1/10，将双足泡在热水中，可以促进全身的经络和血脉畅通，改善冬天手足冰冷的症状 。如果能加一些八角茴香、红花、肉桂、生姜等热性药材煎出的药液，效果会更好。 【推荐阅读：季节变化牛皮癣患者需注意】
方法2：调整饮食。多吃舒畅经络的食物，很多芳香食物有舒缓情绪的作用，同时可以明显的通畅经络，使得经络中的气血流通自然顺畅，让温暖的阳气散布到全身。例如玫瑰、薄荷，将它们 加入三餐，不仅颜色好看，还可以很好地舒经络。
方法3：梳头百遍。用手指或梳子从额前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50 ~ 100次，以早晨起床后为最佳时间。中医认为，人体的各条经络都汇聚于头部，梳头时可使这些 穴位受到刺激，以促进头皮血液循环、疏通经络。
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