牛皮癣患者注意要多喝水。我们都知道,人体的80%都是水,那么我们就应该相信也该明白补水的重要性,特别是牛皮癣患者就更需要补水,水具有很高的营养及保健功效,长春博润皮肤病医院的专家就为你说上几个方法:
牛皮癣患者注意要多喝水。
干燥的环境对牛皮癣患者非常不利,在干燥环境中停留过久,会造成牛皮癣病情的严重化,牛皮癣患者一定要学会保湿:
一、喝足够的水,每天至少要喝8大杯水,除了喝水外,水果可别忘了多吃,饮料可的少喝,因为饮料中含有糖和蛋白质,又添加了不少香精和色素,饮用后不易使使人产生饥饿感,饮料不但起不到补水的作用,还会降低食欲,影响消化和吸收。
二、注意防晒,天气转冷后,很多人喜欢到户外晒太阳,但气象部门表示,现在太阳还蛮阴毒,紫外线指数在3级以上,30-60分钟便可晒伤皮肤。
三、不要用过热的水洗脸,洗脸后一定要用化妆水补充水份。
四、选择具有高保湿效果的润泽保养品,直接帮助肌肤留住水分五、使用具有保湿效果的面膜来SOS干燥缺水的肌肤。
六、喷雾式的矿泉水或保湿滋润液,在你觉得肌肤干燥时发挥功效,尤其是干燥的空调房里,往脸上一喷,不仅可以保持肌肤润泽,还有提神清新的功效。
上面的几种方法都可以补充人体的水分,但是我们不可以盲目的或是大量的喝水,一定要正确的喝水而且还要适可而止。
长春博润皮肤病医学研究所牛皮癣中心采用是一套采用“一患多专”的治疗模式,从治疗、养护到日常饮食计划都为患者进行周到考虑的康复体系。是第一个提出多维治疗、立体治疗的牛皮癣康复体系。该疗法遵循 “一人多法”的治疗理念为患者制定个性化的综合治疗方案。专家热线:0431-81089999。
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