秋冬季是养身的好时节，而粥品是很多人必选的一种养生方法，不仅是其易做简单，更重要的是因为不论任何年龄段都可以食用。那么，秋冬季牛皮癣可以食用的养生粥有哪些呢?
晚期病症还表现为乏力、倦怠、面色苍白，易于感冒等症状。
牛皮癣该如何正确饮食？
1>、高脂肪、高糖类食物对健康人都是不利的，对牛皮癣患者当然更不利。血脂较高的患者，应低脂饮食。同时暴饮暴食对健康有损无益，牛皮癣患者更应避免。维生素对人体是很重要的，例如维生素C、维生素A、复合维生素B、维生素D和维生素 E 都是不可缺少的。因此，平时应该多吃含维生素丰富的蔬菜和水果 尤其是冬天更应注意。总之，科学而合理的膳食，有利于身体健康和牛皮癣患者的康复。
2>、牛皮癣患者的健康食谱：雪梨瘦肉汤。原料：雪梨2个，瘦肉4两，南北杏3钱，麻黄1钱半，蜜枣3粒，冰糖酌量制法：首先，将雪梨切成4块，只去心和核，不用去皮。功效：雪梨能清热降火，此汤还可治造臊久咳和热性哮喘。其次，放适量清水，用料一起放入煲内，煮约3小时，加冰糖，再煮5分钟便可引用。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。
专家建议牛皮癣患者在生活中仔细观察，多了解这方面的知识，发现自己对那些食物比较敏感，做好记录加以辨别，牛皮癣患者除了注意饮食，同时生活要有规律，保持好心态、好心情去面对疾病。只有合理的食疗再加上有效的治疗，牛皮癣患者一定会实现康复。