牛皮癣是生活中比较常见的一种皮肤病，由于它的发病原因比较复杂，这就给其治疗增加了很大的难度。如治疗不彻底的话，很容易会复发。因此，平时做好牛皮癣的预防工作显得格外重要。那么，如何做才能远离牛皮癣？下面请长春牛皮癣医院专家为您介绍。
1：不要私自滥用药物
有关数据显示，有80%以上的牛皮癣患者都有因用药治疗不当而造成疾病症状加重的经历，尤其是某些激素类药物，不但会对疾病发展有不利影响，还会使患者对药物产生一定的依赖性。专家指出，患者应该在医生的指导下进行正规治疗，切勿私自滥用药物。》》》》推荐阅读 牛皮癣的并发症有哪些
2：注意心理调节
据了解，长春牛皮癣医院专家表示，不良的精神因素对牛皮癣疾病的发生、加重和反复发作也有一定的影响。过于紧张、焦虑、愤怒和压力过大等不良心理因素容易导致疾病发生、影响疾病的恢复。所以，在牛皮癣的预防原则中应该注意适当的心理调节，避免不良心理状态的发生。
3：根据情况适当忌食
长春牛皮癣医院专家指出，鱼虾等海鲜类食物、辛辣等刺激性食物、牛羊肉等容易使炎症加重的食物和酒类都对牛皮癣疾病不利，所以日常生活中应忌食，但是由于各患者的体质不同，忌口太广会对患者身体健康和病情恢复不利，所以还要根据患者具体情况适当忌食。
4：预防相关感染疾病
由于感冒发生引起的一些上呼吸道感染也容易引发牛皮癣症状，所以在牛皮癣的预防原则中还应该注意对感冒和由感冒引发的相关感染疾病的预防和治疗。
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