牛皮癣患者应有充足的睡眠，牛皮癣的发病与个人的精神状态有很大的关系，多数牛皮癣患者都曾经有过这样的经历，所以保持好的心情不仅可以预防该病的发作，而且对牛皮癣治疗是大有帮助的，如果长时间的心情抑郁，精神压力会威胁人体健康。那么，预防牛皮癣要注意哪些问题？下面请长春牛皮癣医院专家为您介绍。
长春牛皮癣医院专家表示，任何疾病的患者都要有充足的睡眠，牛皮癣也不例外。俗话说的好"药补不如食补，食补不如觉补"，牛皮癣患者只有休息好了，才会有充沛的体力，自身的免疫抗病能力才会有所提高，这对牛皮癣病情的恢复是大有好处的。牛皮癣患者在晚上以前睡觉，因为人体器官在晚上需要排泄各类废物，而只有在休息的情况下才能够被排除。如果不睡觉继续运动则机体内部的废物无法排泄，日积月累就会导致质变，容易加重牛皮癣或诱发其它疾病。
感染是诱发牛皮癣的一个重要因素，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切的关系，治疗时可考虑扁桃体切除术。这点对青少年患者很重要，否则会长期受到牛皮癣的困扰。【推荐阅读：患者如何调节心理来治疗牛皮癣？】
昌邑区牛皮癣医院专家指出，由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏的患者，常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西，服用了什么药物，或接触了某种化学物质，从而使皮肤发红、发痒，继而出现牛皮癣症状，那么这种物质今后应尽量避免接触。
精神因素是导致牛皮癣发病的一个重要因素，由于过度劳累，家庭纠纷，经济问题等使患者精神过度紧张，情绪抑郁，可引起一系列心理反应，导致内分泌紊乱，免疫功能下降，从而促进了牛皮癣的发生与发展。中医认为，情志内伤毒热伏于营血而发生牛皮癣，因此在遇有不可抗拒的天灾人祸时，患者应尽量控制情绪，尽量保持心情平静。
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