秋冬季节是牛皮癣的高发季节，同样也是控制牛皮癣最好的季节，这个季节病情能控制住，对第二年整体疾病控制都是有利的，患者需从以下几方面注意。
一、牛皮癣秋冬季护理管住嘴巴
1.牛皮癣患者需注意蔬菜类：如生姜、香菜、大头菜、香椿、尖椒等。
2.牛皮癣患者需注意肉食类：如牛羊肉、狗肉、鸡鸭肉、各类海鲜都最好不吃，猪瘦肉、鸡蛋、牛奶可以吃。
3.牛皮癣患者需注意调料类：大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。
4.牛皮癣患者需注意各种酒类（包括白酒、啤酒、葡萄酒）5.牛皮癣患者需注意注意不要经常在饭店吃饭！因为饭店为了追求口味，通常调料重。
6.牛皮癣患者需注意忌喝茶水、绿豆汤。
二、牛皮癣秋冬季护理照顾细节
1.溶血性链球菌感染会诱发牛皮癣的主要原因之一，所以要尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗。有些孩子会因扁桃腺化脓而造成本病反复发作。这类患者建议行扁桃腺摘除术。
2.牛皮癣患者需尽量避免过于疲劳，注意休息，消除精神紧张。
3.牛皮癣患者居住条件要干爽、通风、洗澡方便。
4.在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情，尽量避免使用。
5.内分泌变化、妊娠均可诱发牛皮癣并使其加重。
6.牛皮癣患者皮肤干燥严重时可涂一些温和的身体乳液，减少皮屑脱落，心理上会觉得舒服一点。
7.牛皮癣患者清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。
8.牛皮癣临床痊愈后，皮肤免疫功能、微循环、新陈代谢并没有完全恢复正常，一般需要大约2年后才能完全复原。
所以在外表皮损完全消退后，应再继续服药一段时间的药物进行巩固治疗，以免复发。
同时牛皮癣患者还要注意心理调节，由于牛皮癣患者皮肤上鳞屑样病变，很容易让别人回避，病人会承受极大的心理压力。所以要加强心理指导，提高牛皮癣患者的生活质量，作为病人应多了解一些相关常识，经常和医生、病友谈一谈自己的问题，尽量放松自己。